15 thực phẩm giúp sinh con trai như ý muốn mà các mẹ cần biết

Ngày nay, việc sinh con là trai hay gái vẫn là vấn đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm, mặc dù không phải phân biệt giới tính nhưng có những gia đình muốn sinh được con trai vì vấn đề nối dõi. Do đó, các bà mẹ thường có câu hỏi là việc sinh con trai có thể can thiệp bằng biện pháp ăn uống, sinh hoạt hàng ngày hay không?. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì việc này hoàn toàn có thể. 

Bên cạnh việc canh trứng, sử dụng cách tính theo lịch Trung Hoa thì các bậc phụ huynh cũng nên chú trọng đến là chế độ ăn uống của hai vợ chồng để việc sinh con trai dễ dàng hơn. Sau đây mình sẽ viết về chế độ ăn cho nam và nữ để sinh con trai theo ý muốn, các phụ huynh tham khảo nhé.

sinh con trai như ý muốn 2
Chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp sinh con trai theo ý muốn

1. Chế độ ăn uống để sinh con trai dành cho nam giới

Khoa học đã chứng minh rằng giới tính của con phần lớn phụ thuộc vào nam giới, do đó, để sinh con trai như ý muốn thì nam giới cần phải có một chế độ ăn hợp lý nhằm mục đích tăng số lượng và chất lượng tinh trùng của mình. Từ đó, số lượng tinh trùng Y lớn hơn và khả năng gặp trứng cao hơn. Các mẹ hãy đọc và bổ sung các thực phẩm sau cho chồng mình nhé.

ăn uống để sinh con trai
Chế độ ăn cho nam giới để sinh con trai
  •  Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Để sinh được một bé trai thì ngoài kali và muối ra, trong chế độ ăn hàng ngày cần bổ sung một khoáng chất khác cũng quan trọng không kém đó là kẽm. Khoáng chất kẽm có nhiều trong thực phẩm thủy hải sản, gan, thịt bò, dưa hấu, bí ngô, bí xanh, lúa mì… Khi nam giới được bổ sung thêm khoáng chất này sẽ làm cho lượng tinh trùng Y tăng lên, đồng thời cũng làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới.  

  •  Bổ sung rau quả chứa vitamin B

Trong những thực phẩm hỗ trợ sinh con trai mà nam giới nên sử dụng cần có các loại rau quả chứa vitamin B như: cà chua, bơ, rau dền, các loại bí, măng tây, súp lơ, nấm,…

  •  Nam giới nên ăn cay 

Nhằm làm tăng hiệu quả sinh con trai như ý muốn thì trong các món ăn hàng ngày, nam giới nên cho thêm gia vị cay, tuy nhiên, không cần cay quá mà chỉ cần 1 chút là được. Việc ăn cay giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng Y, tăng khả năng ham muốn của nam giới và giúp cho quá trình thụ thai con trai dễ dàng hơn.

  •  Thức ăn chứa nhiều Glucose

Giới tính của thai nhi ít nhiều cũng bị ảnh hưởng và bị tác động bởi một lượng phong phú của đường. Vì mức độ glucose cao hơn mức bình thường cũng tăng khả năng thụ thai bé trai nhiều hơn. Nhưng điều này không có nghĩa là nam giới ăn ngọt nhiều là tốt, vì việc tăng quá nhiều lượng đồ ngọt có thể làm tăng lượng đường trong máu. Do đó, trong những món ăn được chế biến có đường thì chỉ nên sử dụng với lượng đường vừa phải, tránh lạm dụng quá nhiều.

  •  Bổ sung chuối hàng ngày

Trong những loại thực phẩm giúp sinh con trai tốt nhất và đơn giản nhất mà nam giới nên bổ sung đó là chuối. Chuối là loại quả có chứa nhiều vitamin và giàu chất khoáng. Trong thành phần của chuối có chứa nhiều kali mà kali được chứng minh là thực phẩm tốt cho sự tồn tại của tinh trùng nam. 

  •  Ăn mặn (bổ sung muối)

Thực hiện một chế độ ăn có nhiều muối cũng là cách làm tăng khả năng thụ thai bé trai. Nhưng cũng lưu ý không nên ăn quá nhiều muối trong thời gian dài bởi có thể gây nên nhiều biến chứng về sau. Nếu trong cơ thể hấp thụ quá nhiều muối sẽ gây nên tình trạng giữ nước trong cơ thể, làm thay đổi huyết áp và gây nên nhiều cảm giác khó chịu.

  • Bổ sung ngũ cốc

Ăn nhiều ngũ cốc vào buổi sáng sẽ rất hiệu quả trong quá trình thụ thai. Ngũ cốc là những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng mà điều này tạo ra nhiều khả năng và cơ hội để tinh trùng nam được hỗ trợ phát triển mạnh và dễ dàng thụ tinh được một bé trai như ý muốn.

  •  Bổ sung nấm trong bữa ăn

cách để sinh con trai
Các mẹ hãy bổ sung những thực phẩm này cho chồng sinh con trai dễ hơn

Nấm được xem là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp việc thụ thai bé trai dễ dàng hơn. Trong nấm có chứa nhiều khoáng chất và vitamin như kali, vitamin D và B. Trong đó, vitamin D và kali là nguồn thực phẩm có lợi và làm tăng cơ hội mang thai bé trai. 

2. Nữ giới ăn gì để sinh con trai

Muốn sinh được con trai thì bên cạnh chế độ ăn uống của người chồng thì người vợ ngoài việc canh ngày trứng rụng thì cũng phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho mình. Việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm tăng chất lượng trứng và tăng môi trường âm đạo phù hợp cho tinh trùng Y dễ thụ thai thành công. 

  •  Bổ sung mật ong

Mật ong là nguồn dinh dưỡng giàu vitamin và nhiều khoáng chất, có tác dụng bồi bổ và chăm sóc sức khỏe của phụ nữ. Mật ong là món quà quý giá không gì thay thế được mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Các mẹ hãy tận dụng món quà quý giá này nhé. 

  •  Bổ sung thịt bò

sinh con trai theo ý muốn
Sinh con trai theo ý muốn

Trong thịt bò có chứa nhiều kẽm giúp cân bằng tiết tố ở cả nam và nữ. Nữ giới ăn nhiều thịt bò sẽ giúp tăng cường khả năng ham muốn và sản xuất trứng. Do đó, quá trình thụ thai là con trai sẽ dễ dàng hơn.

  •  Bổ sung cá biển mặn

 Các món ăn được chế biến từ cá biển tươi chứa nhiều kali và natri sẽ giúp cho bạn sinh con trai như mong muốn sẽ cao hơn. Do đó, các mẹ nên bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của mình nhé.

  • Ăn mặn (bổ sung muối)

Bổ sung muối vào bữa ăn sẽ giúp quá trình thụ thai bé trai dễ dàng hơn. Tuy nhiên, các mẹ chỉ nên ăn mặn hơn so với bình thường 1 chút chứ không nên ăn quá mặn, quá nhiều muối. Như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe của mình đâu.

  •  Uống các loại trà

Trong trà có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cho cơ thể chúng ta ngăn ngừa hiệu quả các bệnh ung thư, đặc biệt là loại ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú ở phụ nữ. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những người thường xuyên uống trà thì nguy cơ họ mắc các bệnh ung thư thấp hơn so với những người không có thói quen uống trà. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là khuyến khích các mẹ uống nhiều trà, mà các mẹ nên uống một lượng vừa phải thôi nhé. Vì nếu các mẹ uống quá nhiều trà thì sẽ bị mất ngủ, đau dạ dày đấy. Ngoài ra, đối với phụ nữ đang mang thai không được uống trà vì nếu uống nhiều trà thì sẽ làm tăng nguy cơ em bé bị dị tật hoặc sinh non hơn. Các mẹ chú ý nhé.

  • Bổ sung khoai tây

Khoai tây là thực phẩm có nhiều vitamin, kali, chất xơ, photpho và nhiều dinh dưỡng thực vật khác. Hơn nữa, khoai tây còn có đặc tính chống oxy hóa cao, giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa và tăng cường sức khỏe khi chúng ta ăn khoai tây. Do đó khoai tây rất tốt đối với con người nói chung và cho các cặp vợ chồng muốn sinh con trai nói riêng đấy.

  •  Bổ sung nấm trong bữa ăn

Trong nấm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, mà trong số những khoáng chất đó có kali nên nấm là một trong những thực phẩm quý giúp cho việc mang thai con trai dễ dàng và thuận lợi hơn. 

  • Bổ sung đậu Hà Lan

Trong quả đậu Hà Lan có thành phần giúp điều hòa các hóc môn sinh sản và kích thích quá trình rụng trứng. Nhưng các chị nên nhớ là đậu Hà Lan chỉ tốt cho phụ nữ thôi nhé, còn đối với nam giới khi muốn có con thì nên tránh hoặc hạn chế loại đậu này thì sẽ tốt hơn.

  • Bổ sung ngô hạt

 Trong ngô hạt có chứa nhiều chất Myo inositol, đây là chất có tác dụng cải thiện chất lượng của noãn trứng, giúp cân bằng nội tiết tố, làm tăng kích thước và chất lượng của trứng ở phụ nữ chúng ta. Nên nếu phụ nữ ăn ngô nhiều sẽ giúp cho trứng rụng đều đặn hơn và giúp người phụ nữ mang thai dễ dàng hơn, đặc biệt là khi có ý định sinh con trai.

  •  Bổ sung phô mai

Phô mai là thực phẩm được chế biến từ sữa, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ. Nếu phụ nữ ăn nhiều phô mai sẽ làm tăng ham muốn tình dục, điều này sẽ giúp cho việc thụ thai đạt kết quả cao hơn. 

Tóm lại, để việc sinh con trai như ý muốn đạt kết quả cao thì bên cạnh việc lựa chọn cơ sở y tế để có được sự tư vấn, áp dụng các biện pháp như canh trứng, tính theo lịch Trung Hoa,… thì các cặp vợ chồng nên thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Các mẹ hãy chia sẻ bài viết để nhiều người đọc được nhé. 

301 views