3 Bước chăm sóc da cơ bản cho mẹ bầu xinh đẹp

3 bước chăm sóc da cơ bản cho mẹ bầu xinh đẹp

Ngày nay, việc bạn ra đường và nhìn thấy những bà bầu xinh đẹp, trẻ trung, năng động là hết sức bình thường, những quan điểm về việc không chăm sóc da khi mang bầu đã quá cũ kỹ rồi. Thế nên nếu bạn đang chuẩn bị mang bầu hoặc đang mang bầu thì hãy nắm trong tay 3 bước chăm sóc da cơ bản cho mẹ bầu xinh đẹp sau để luôn xinh đẹp suốt thai kỳ.

Mẹ bầu xinh đẹp

Mẹ bầu xinh đẹp

Đầu tiên da mẹ bầu cần được làm sạch

Khi bạn đang mang bầu, da của bạn rất dễ bị nổi mụn, nguyên nhân có thể do thay đổi nội tiết tố hoặc các yếu tố bên ngoài, thế nên bước đầu tiên trong việc chăm sóc da khi đang mang bầu là cần phải làm sạch da. Bạn có thể lựa chọn các loại nước tẩy trang dạng nước hoặc có thành phần thiên nhiên. Nước tẩy trang sẽ giúp loại bỏ mọi lớp dầu cũng như hóa chất không cần thiết trên da mặt của bạn. Nhờ đó mà da được hít thở và khả năng tái tạo vào ban đêm tốt hơn.

Một lời khuyên dành cho mẹ bầu là nên tẩy da chết định kỳ để giúp loại bỏ da chết đồng thời giúp tái tạo tế bào da mới, hấp thu các dưỡng chất hiệu quả hơn. Vì tẩy da chết không cần làm hàng ngày nên mẹ bầu có thể sử dụng chính các nguyên liệu trong nhà bếp của mình để làm, vừa đảm bảo an toàn mà lại tiết kiệm, ví dụ mẹ có thể kết hợp đường đen và một ít chanh, hoặc tẩy da chết bã cà phê chẳng hạn,…

            Sau khi tẩy trang, mẹ hãy nhẹ nhàng rửa mặt dưới vòi nước lạnh. Mát xa da mặt theo chiều kim đồng hồ để cơ mặt được căng mịn. Sản phẩm tiếp theo không thể thiếu trong quy trình làm sạch da chính là sữa rửa mặt.

Chọn sửa rữa mặt cho mẹ bầu

Một điều nữa mẹ bầu cần lưu ý khi chọn sữa rửa mặt đó là cần ưu tiên các sản phẩm sửa rữa mặt với tác dụng làm sạch da chứ không cần các loại sữa rửa mặt chuyên làm trắng da hoặc trị mụn vì thường các sản phẩm này có chứa thành phần accutane, retin-a hoặc tetracycline dễ gây kích ứng cho da và gây hại cho thai nhi.

Đối với các mẹ bầu có da dầu, nhờn nên rửa mặt 2 lần/ ngày giúp da khô thoáng hơn, hạn chế tình trạng mụn xuất hiện. Lúc này các mẹ nên lựa chọn dòng sữa rửa mặt được chiết xuất từ thành phần tự nhiên, hữu cơ, tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt tổng hợp, nhiều bọt, dạng hạt lớn dễ gây kích ứng da, nổi mẩn đỏ, thậm chí là viêm nhiễm.

Đối với mẹ bầu có da khô, chỉ nên rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, buổi sáng có thể dùng toner để làm sạch da nhẹ nhàng, điều này giúp da không bị khô nhưng vẫn sạch và giữ được độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng lão hóa sớm.

Mẹ bầu có thể lựa chọn sản phẩm sửa rửa mặt chiết xuất hoàn toàn từ tinh nghệ vàng chẳn hạn vì tinh nghệ cực kì tốt cho da mặt với công dụng làm sáng da, kháng khuẩn,.. hiện nay các sản phẩm sửa rữa mặt homemade làm tự nghệ đang khá phổ biến, tuy nhiên mẹ lưu ý chọn sản phẩm uy tín, nếu mẹ cẩn thận hơn nữa có thể sử dụng tinh nghệ vàng trộn với sữa tươi để rửa mặt hàng ngày.

Tinh bột nghệ vàng làm đẹp

Tinh bột nghệ vàng làm đẹp

Tiếp theo da mẹ bầu cần được giữ ẩm

Da mặt sau khi được làm sạch cần được cấp ẩm đúng cách để cân bằng được độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da khỏe mạnh kềm dầu, ngăn ngừa mụn và đặc biệt còn giúp mẹ tránh được hiện tượng nám da.  Da mặt dù khô hay nhiều dầu thì dưỡng ẩm bằng toner vẫn cần thiết cho mọi mẹ bầu. Lưu ý mẹ nên chọn toner không chứa cồn để tránh các kích ứng cho làn da nhạy cảm trong thời gian này.

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm giữ ẩm cho da, tuy nhiên vì mẹ đang mang bầu nên việc lựa chọn sản phẩm làm đẹp cần cẩn trọng hơn. Lời khuyên từ các chuyên gia da liễu là mẹ bầu nên sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như nha đam hoặc các loại tinh dầu để dưỡng ẩm như tinh dầu dừa, tinh dầu bơ, tinh dầu olive,…

tinh dầu dừa dưỡng ẩm

tinh dầu dừa dưỡng ẩm

Cuối cùng da mẹ bầu cần được chống nắng đầy đủ

Theo một số nghiên cứu thì thời gian bạn đang mang bầu là lúc da của bạn dễ bị nám nhất, bạn bị nám do nội tiết hoặc do tác động bởi các loại tia, đối với tình trạng nám do nội tiết sẽ tự khỏi sau khi bạn sinh em bé, tuy nhiên nếu nám vì bạn không dùng kem chống nắng trong thời gian mang thai thì sẽ cự kỳ khó chữa đấy. Thế nên các mẹ bầu dù lười, dù mệt mỏi bởi bầu bí cũng không thể nào bỏ qua kem chống nắng. Tuy nhiên vì là mẹ bầu nên việc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng cũng cần phải thận trọng hơn, một số lời khuyên cho mẹ bầu khi chọn và sử dụng kem chống nắng hi vọng sẽ giúp cho các mẹ cảm thấy yên tâm và phân vân.

  • Mẹ bầu nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là từ 30 trở nên và có chỉ số Pa +, vì đây là 2 chỉ số quan trọng cho biết là da của mẹ đang được bảo vệ khỏi 2 loại tia gây hại cho da là UVA và UVB.
  • Nên nói không với những loại kem chống nắng hóa học chỉ lựa chọn kem chống nắng loại mineral hoặc physical sunscream. Tránh các sản phẩm có thành phần của oxybenzone vì sẽ gây ảnh hưởng đến cân nặng và sự phát triển của thai nhi. Oxybenzone, avobenzone và homosalate là các chất có thể tác động xấu tới hoóc môn mẹ bầu dễ dẫn đến kích ứng da và dị ứng. Do đó, tốt nhất là các mẹ nên chọn lựa các sản phẩm chống nắng có thành phần từ thiên nhiên thường có thành phần dưỡng ẩm còn giúp cho da không bị khô khi sử dụng.
  •  Nên bôi kem chống nắng 2-3 tiếng/lần hoặc nhiều hơn nếu mẹ bầu phải thường xuyên làm việc hoặc di chuyển ở ngoài trời và tiếp xúc với nắng nhiều.
  • Mẹ bầu không nên sử dụng loại sản phẩm chống nắng dạng xịt (spray). Titanium dioxide thường chứa trong các kem chống nắng dạng này. Khi mẹ bầu xịt chống nắng có thể sẽ hít phải các tia nước của sản phẩm, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Kem chống nắng kiềm dầu rất cần thiết đối với mẹ bầu. Sự thay đổi hoóc môn vào thai kỳ khiến nhiều mẹ bầu da bị ra dầu và dễ sinh mụn hơn trước đó. Do vậy, mẹ nên chọn loại kem chống nắng oil-free để giúp làn da trong thai kỳ không trở nên quá sạm và nhiều mụn.

Kem chống nắng cho mẹ bầu

Kem chống nắng cho mẹ bầu

Cuối cùng là một số lưu ý cho mẹ trong quá trình chăm sóc da khi đang mang thai nhé

Hạn chế tối đa việc trang điểm vì hóa chất trong mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi cũng như em bé sau khi ra đời, nếu bắt buộc phải trang điểm nên lựa chọn các sản phẩm ORGANIC, Tuyệt đối không sử dụng các loại kem trắng da, kem trộn, kem không thương hiệu hay đi tắm trắng.

Thay vì sử dụng các loại kem dưỡng da lúc mang bầu mẹ có thể thường xuyên đắp mặt nạ thiên nhiên cho da. Tùy thuộc vào tình trạng da mà chúng ta sẽ bổ sung các loại mặt nạ khác nhau, giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da hiệu quả

  • Da khô nên bổ sung mặt nạ cấp ẩm từ dưa leo, nha đam, mật ong, dầu dừa..
  • Da dầu, nhờn nên bổ sung mặt nạ chống viêm, chống khuẩn như nghệ, mật ong, sữa chua
  • Da nhạy cảm nên ưu tiên các mặt nạ lành tính như dưa leo, mật ong.. và cần thử trên da dưới cánh tay trước khi sử dụng cho da mặt
  • Với da toàn thân, mẹ bầu có thể sử dụng dầu dừa bôi vào bụng, ngực, cánh tay, đùi, những điểm hay xuất hiện rạn da.

Mang thai và sinh con là điều thật tuyệt vời, hãy là những bà bầu khỏe mạnh xinh đẹp, hãy để khoảng thời gian mang thai là những ký ức đẹp trọng mẹ, thay vì những hình ảnh xấu xí khiến cho mẹ ám ảnh không thôi. 

143 views

Bạn thấy bài viết hữu ích không

Click vào ngôi sao để đánh giá

Đánh giá / 5. Số đánh giá