Bé ăn dặm bị táo bón – chữa nhanh nếu không sẽ nguy hiểm cho con

Khi nuôi con đến tuổi ăn dặm các mẹ thường nấu nhiều món chứa nhiều chất dinh dưỡng cho con, mong con sẽ nhanh lớn, tăng cân đều và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nấu khoa học để con ăn vào sẽ tiêu hóa tốt. Nhiều bé khi ăn dặm gặp phải tình trạng là bị táo bón, khiến bé rất khó chịu khi đi vệ sinh, thậm chí có bé còn nhịn đi vệ sinh,…. Trẻ bị táo bón khi bắt đầu ăn dặm là hiện tượng rất hay gặp ở trẻ nhỏ, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho bé nên mình viết bài này cho các mẹ tham khảo nhé.

AE892926 9E59 4A3A AE64 FF8D731DE066

Tại sao bé bị táo bón khi ăn dặm?

  • Các mẹ để ý thời gian bé bú sữa mẹ hoàn toàn thì bé rất hiếm khi bị táo bón, là vì lúc này hệ tiêu hóa của bé không cần hoạt động quá nhiều để tiêu hóa thức ăn bởitrong sữa mẹ có chứa các chất dinh dưỡng rất dễ tiêu hóa và dễ hấp thu. Nhưng khi bé bắt đầu đến tuổi ăn dặm, bé sẽ được mẹ cho ăn các món ăn dặm, từ các món ngọt cho đến các món mặn. Vì đây là lần đầu các bé được tiếp xúc với đồ ăn dặm nên đối với các bé đồ ăn dặm hoàn toàn xa lạ với bé và cơ thể của bé có thể sẽ không tiết đủ enzyme để tiêu hóa đồ ăn dặm. Hơn nữa, thức ăn dặm sẽ đặc hơn so với sữa mẹ nên bé rất dễ bị táo bón khi mới bắt đầu ăn dặm. Bé nhà mình khi mới bắt đầu ăn dặm, mình có mua bột ăn dặm loại ngọt cho bé ăn, mỗi ngày một chút thôi chứ chưa cho ăn nhiều, mình cũng không dám pha quá đặc nhưng bé vẫn bị táo bón, khó đi “ngoài”, và 3 ngày mới đi 1 lần.
  • Một nguyên nhân nữa khiến bé bị táo bón khi ăn dặm đó là khi bé ăn dặm thì phân của bé sẽ có nhiều điểm khác so với phân lúc bú mẹ. Đó là phân sẽ rắn hơn, màu đậm hơn và có mùi thối hơn lúc bú sữa mẹ. Đây là điều bình thường thôi nên các mẹ không nên lo lắng nhé. Còn khi mà mẹ thấy bé bị chướng bụng, không đi nặng được hoặc là bé đi nặng rất khó khăn, rặn mãi không được và phân của bé khô rắn, nhỏ như phân dê… thì đây là dấu hiệu chứng tỏ có thể bé bị táo bón, các mẹ nên lưu ý quan sát con để sớm nhận ra các dấu hiệu này nhé.

Sai lầm của mẹ khiến bé ăn dặm bị táo bón

7FF576DF 2297 4692 AB5A 63510FA21A74

Việc bé bị táo bón là do các mẹ trong việc cho con ăn dặm. Sau đây mình liệt kê những sai lầm mà các mẹ hay mắc phải dẫn đến việc con bị táo bón, các mẹ cùng xem mình có mắc phải không nhé:

  • Mẹ cho con ăn dặm quá sớm: Nhiều mẹ thấy con đòi ăn hoặc thấy con chậm lớn nên muốn cho con ăn dặm sớm để con có đủ chất dinh dưỡng, phát triển được. Do đó có nhiều bé mới gần 4 tháng đã bị  mẹ cho ăn dặm bằng việc ăn các loại bột. Mẹ thấy con có vẻ thích ăn bột nên cho bé ăn luôn 3 – 4 bữa một ngày. Tuy nhiên, việc làm này là sai và sẽ gây hại cho hệ tiêu hóa của bé, vì lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện để tiêu hóa được thức ăn, từ đó bé có thể bị táo bón. Theo các chuyên gia khuyến cáo thì không nên cho trẻ ăn dặm khi trẻ dưới 6 tháng tuổi. Đừng vì bất kì lí do nào mà cho trẻ ăn dặm sớm, điều đó không hề có lợi cho trẻ mà còn gây hại cho trẻ nữa. Việc bé thích ăn là do có thức ăn mới làm cho bé sẽ thấy thích thú và ăn nhiều.
  • Mẹ cho bé uống ít sữa mẹ: Có một số mẹ cho rằng khi con lớn lên rồi thì sữa mẹ không còn chất nữa, con bú sữa mẹ cũng không được gì nên chỉ cho con ăn dặm mà ít cho con bú sữa mẹ. Điều này là hoàn toàn sai lầm nha các mẹ. Các mẹ vẫn nên cho con bú sữa mẹ nhiều nhất có thể song song với việc ăn dặm. Các mẹ không thấy trong các sản phẩm ăn dặm cho bé đều có dòng chữ “Không có gì tốt bằng sữa mẹ” à. Các mẹ cần biết là sữa mẹ không chỉ cung cấp những chất dinh dưỡng tốt nhất cho con mà sữa mẹ còn chứa lượng nước dồi dào, chứa các enzyme giúp tiêu hóa thức ăn. Do đó, cho bé bú mẹ ít đi cũng làm bé dễ bị táo bón đấy.
  • Nhiều mẹ pha sữa công thức cho con đặc hơn: Nhiều mẹ không thấy bé tăng cân mấy, hoặc thấy bé hoạt động nhiều sẽ mau đói hơn nên các mẹ cứ sợ con không đủ chất dinh dưỡng, các mẹ nghĩ ra cách là pha cùng lúc nhiều loại sữa hoặc cho thêm 1 muỗng để sữa có “nhiều chất” hơn. Việc  này là cho bé bị quá tải chất dinh dưỡng, bé sẽ không hấp thu hết được dẫn đến hậu quả là bé bị tiêu chảy  hoặc táo bón đấy chứ không tốt lành gì đâu. Sữa công thức được nghiên cứu ra và đã có cách pha tiêu chuẩn ghi ở hướng dẫn sử dụng đối với từng loại sữa rồi, nên các mẹ nên tuân thủ đúng hướng dẫn của nhà sản xuất khi pha sữa cho con nhé. Đừng vì bất kì lí do nào mà biến tấu công thức sữa cả. 
  • Khi cho bé ăn dặm me không cho bé uống đủ nước: Có rất nhiều mẹ quên không cho con uống đủ nước. Các mẹ cần nhớ đối với trẻ khi bú sữa mẹ hoàn toàn thì không cần uống nước. Nhưng với trẻ đã ăn dặm thì phải cho trẻ uống đủ nước hàng ngày mới tốt cho con. Nếu không cho trẻ uống đủ nước sẽ khiến bé bị táo bón đấy.

Đây chỉ là một số nguyên nhân thường gặp mà thôi còn trên thực tế thì còn nhiều những nguyên nhân khác khiến bé ăn dặm bị táo bón như: mẹ đổi bột liên tục, nấu không đúng cách, mẹ không thêm rau, củ vào đồ ăn dặm cho con,nấu quá nhiều đồ ăn dinh dưỡng cùng một lúc,…

Cách phòng tránh táo bón cho trẻ khi ăn dặm

EB08B6F5 A56A 48FB 9DCA 1F17DAEA719A

Khi trẻ bắt đầu đến tuổi ăn dặm, các mẹ nên dành thời gian để tìm hiểu các phương pháp ăn dặm cũng như chế độ ăn để bé thích nghi được tốt nhất:

Các bé ăn dặm theo phương thức BLW hay ăn dặm theo kiểu Nhật thường ít bị táo bón hơn do được tiếp xúc chủ yếu với rau củ quả ngay khi mới bắt đầu ăn dặm.

Đối với các bé ăn dặm truyền thống, khi mới bắt đầu ăn mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 – 2 thìa bột nấu với tỷ lệ 1 bột : 10 nước và cho bé ăn 1 bữa/ngày. Bên cạnh đó mẹ nên cho bé ăn thêm các loại rau củ, trái cây xay nhuyễn như: bí ngô, khoai lang, cà rốt,…các loại quả như: táo, lê, chuối, bơ, đu đủ,… các loại rau như rau ngót, rau mồng tơi,…

Đối với cách pha sữa công thức thì các mẹ cần pha đúng tỷ lệ, không pha nhiều loại sữa với nhau.

Sau mỗi lần cho con bú sữa công thức hoặc ăn dặm thì mẹ cần cho bé uống thêm 1 thìa nước. 

Mẹ cũng nên tăng cường vận động cho con bằng cách chơi đùa với con, điều này giúp làm tăng nhu động đường ruột sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn và đi nặng dễ dàng hơn. Mẹ cứ để cho bé bò thỏa thích, xoa bụng và làm động tác đạp xe cho bé mỗi khi chơi cùng con, việc này giúp bé đi nặng dễ hơn đấy.

Ngoài ra, mẹ nên bổ sung men vi sinh từ 1 tháng trước khi bé bắt đầu ăn dặm để tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa cũng như miễn dịch của cơ thể bé, để đến lúc bé bắt đầu ăn dặm là bé đã sẵn sàng tiếp nhận thức ăn lạ nhé. 

Cách xử lý khi bé ăn dặm bị táo bón?

  • Các mẹ cho bé uống đủ nước, đồng thời tăng chất xơ, các món mát khi nấu đồ ăn dặm cho con như khoai lang, cà rốt, các loại rau, củ, quả, sữa chua cho con,…
  • Pha sữa công thức đúng tỷ lệ và cho bé uống nước sau khi uống sữa, ăn dặm.
  • Tập cho bé đi nặng đúng giờ bằng cách xi bô cho bé sau ăn vào giờ cố định.
  • Trường hợp bé mà bị táo bón ở mức độ nặng thì có thể áp dụng biện pháp thụt tháo. Nhưng các mẹ không nên lạm dụng cách này vì cách này có thể gây giãn trực tràng và đại tràng, đồng thời việc thụt tháo có thể tạo thành thói quen xấu cho bé khiến bé thụ động, không tự đi ngoài được.
  • Ngoài ra, các mẹ có thể kết hợp cho bé dùng thêm các thuốc hỗ trợ tiêu hóa hàng ngày theo hướng dẫn của bác sĩ để bổ sung lợi khuẩn giúp bé cải thiện ngay tình trạng táo bón của bé nhé.

Tóm lại, khi bé bắt đầu ăn dặm mà bị táo bón là hiện tượng dễ gặp, các mẹ cần tìm hiểu lí do con bị táo bón và đưa ra phương pháp điều trị cho con nhé. Các mẹ hãy chia sẻ bài viết để nhiều mẹ đọc được nhé.

288 views