Bỏ túi 7 cách chữa ho bằng quả lê an toàn cho bé mẹ nên biết

  • bởi

Ho khan, ho có đờm, ho kéo dài liên tục nhiều ngày liền là vấn đề mà các mẹ luôn lo lắng cho con của mình. Dùng thuốc kháng sinh để giúp trẻ xoa dịu cơn ho không hẳn là giải pháp tốt. Ngoài việc sức khỏe của trẻ không tốt còn kéo theo sự phát triển giảm sút. Các mẹ có thể thay thế thuốc bởi cách chữa ho bằng quả lê an toàn cho bé.

          

Không chỉ được biết đến là loại trái thanh mát, lê còn có tác dụng trị ho

Không chỉ được biết đến là loại trái thanh mát, lê còn có tác dụng trị ho

Tại sao dùng lê để chữa ho?

Lê là loại trái cây quen thuộc với vị chua ngọt, giòn và thanh mát. Trong lê có chứa khoáng chất, đường, chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng. Đây là thực phẩm giàu nước nên được xem là món giải khát trong những ngày nắng nóng.

Vị chua và tính hàn trong lê có công dụng bảo vệ DNA chống vi khuẩn xâm nhập và cải thiện triệu chứng ho thông thường, ho có đờm. Ngoài ra các chất chứa axit folic, Mg làm giãn phế quản và điều hòa hoạt động các noron thần kinh. Các chất trong lê đều lành tính nên an toàn sử dụng cho trẻ em kể cả các bé nhỏ tuổi. Bên cạnh việc sử dụng lê để trị bệnh ho theo dân gian thì người bệnh cần có biện pháp để bảo vệ sức khỏe cũng như tăng cường bổ sung sức đề kháng. 

1.Bỏ túi cách chữa ho bằng quả lê an toàn cho bé

Nếu mắc bệnh ho, cơ thể sẽ cố gắng để giải phóng độc tố và các vi khuẩn đang xâm nhập. Việc này đồng nghĩa sẽ làm cơ thể thiếu hụt năng lượng. Vậy biện pháp để phục hồi quá trình ho của bé là chế độ ăn uống tự nhiên. Mỗi khi các bé bị ho, cảm cúm đều cảm thấy biếng ăn. Để khắc phục tình trạng này cần cho trẻ uống nhiều nước và lê là giải pháp thích hợp để loại bỏ ho đờm, cung cấp dinh dưỡng. Các mẹ nên học cách trị ho cho bé chỉ bằng một quả lê đơn giản như sau:

  • Chọn một quả lê tươi và mọng nước
  • Rửa sạch, gọt vỏ và bỏ phần hạt
  • Cho phần lê vừa xử lý vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
  • Cho phần nước cốt ra ly cho bé uống 3-4 lần/ ngày, mỗi lần một muỗng.

Nước cốt lê giúp bé giảm đau họng và chữa ho khản tiếng.

2.Cách trị ho bằng quả lê và gừng cho bé

Nhờ tính làm ấm, giải độc và tiêu đờm của gừng và tính thanh mát của lê kết hợp thành bài thuốc trị ho hiệu quả, vừa an toàn cho cơ thể mà không gây tác dụng phụ. Với mùi vị thơm, thanh của lê và gừng sẽ kích thích vị giác các bé ngay từ lần đầu nếm thử. Nước lê và gừng là biện pháp trị dứt điểm những cơn ho đờm, không còn khó chịu và đau họng về sau.

     Cách trị ho bằng lê và gừng cho bé vừa hiệu quả vừa an toàn

Cách trị ho bằng lê và gừng cho bé vừa hiệu quả vừa an toàn

Chuẩn bị nguyên liệu:

-1-2 quả lê

-1 củ gừng

-2 thìa đường phèn

-(3 tép tỏi nếu bé ho nặng, đờm xanh và đặc)

-⅓ muỗng mật ong, bé dưới 1 tuổi thay bằng ½ quả chanh

-Nửa muỗng muối

Cách sơ chế:

Lê rửa sạch rồi gọt vỏ bổ miếng. Gừng gọt vỏ và cắt sợi nhỏ. Tách lê đem trộn chung với gừng, đường phèn và mật ong cho ngấm dần. Cho tất cả vào tô rồi đổ nước ngập ngang. Đun cách thủy trong vòng 30 phút cho đến khi lê mềm và thơm.

Cách dùng:

Cho bé ăn lê như trái cây bình thường. Phần nước cho các bé uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 5ml. Các bé nhỏ thì có thể xay nhuyễn hỗn hợp và cho các bé ăn ngày 2 lần.

3.Cách trị ho bằng quả lê và đường phèn cho bé

Nhiều bé không chịu được vị cay của gừng thì các mẹ hãy yên tâm mà làm lê hấp đường. Vừa ngọt bùi vừa thanh mát. Chỉ cần hai nguyên liệu chính là lê và đường phèn.

               

Cách trị ho cho bé bằng lê và đường phèn vừa dễ dàng và nhanh chóng

Cách trị ho cho bé bằng lê và đường phèn vừa dễ dàng và nhanh chóng

Chọn quả lê mọng nước, gọt vỏ cắt ngang phần cuốn. Dùng thìa nạo bỏ phần ruột  và cho đường phèn vào. Sau đó đậy nắp vừa cắt lại. Cho lê vào một cái tô vừa đủ đem đi hấp cách thủy. Cho đến khi lê mềm và đường tan chảy thì lấy ra để nguội. Cắt miếng nhỏ cho bé ăn vừa cái, vừa nước. 

Lưu ý nên chọn những trái lê tươi, giống lê giòn của Hàn Quốc để có được đầy đủ hoạt chất trong lê. Với đường phèn nên chọn đường phèn Quảng Ngãi loại màu trắng hoặc vàng đều như nhau.

4.Cách trị ho bằng quả lê nấu cháo

Những ngày thời tiết nắng nóng oi bức, thay vì chọn một liều thuốc kháng sinh khó uống và làm nóng cơ thể. Hãy thay đổi bằng món cháo lê cho bé, vừa dễ ăn vừa thanh mát vòm họng.

Cần chuẩn bị:

-Một quả lê tươi

-Một nắm gạo

-Hạt nêm

Nên chọn những quả lê tươi và mọng nước. Sau khi mua về rửa sạch, gọt vỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Gạo ngâm trong nước 30 phút. Sau đó đổ hỗn hợp lê xay và gạo vào nồi, đổ nước gấp 3 lần phần gạo. Đun sôi đến khi gạo nhừ thì nêm vừa miệng. Đây không những là món giảm ho mà còn giải cảm và chữa suy nhược cơ thể.

5.Cách trị ho bằng quả lê chưng mật ong

Mật ong được biết là bài thuốc làm xoa dịu cơn đau niêm mạc vòm họng, giảm sưng và giảm viêm. Vì vậy mà khi mật ong kết hợp với lê sẽ làm giảm cơn ho, chính hàm lượng khoáng chất của cả hai làm tăng hệ miễn dịch cho người dùng.

Cách chưng lê với mật ong sẽ làm lành các vết thương và ngăn kích ứng ho. Tuy nhiên cách này chỉ sử dụng cho trẻ em trên 1 tuổi để tránh gây kích ứng.

           

Chưng lê cùng với mật ong để tăng thêm sức đề kháng cho bé

Chưng lê cùng với mật ong để tăng thêm sức đề kháng cho bé

Thực hiện như sau:

– Lê rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng vừa ăn.

– Cho lê vào bát có mật ong và trộn đều

– Sau đó hấp cách thủy khoảng 45 phút

– Để nguội lê và cho vào hộp ăn dần

– Mỗi lần cho bé dùng một miếng lê kèm 15ml nước cốt. Cứ như thế sử dụng ngày 2-3 lần.

6.Cách trị ho bằng quả lê và củ cải trắng

Trong các món ăn, củ cải trắng được nấu để thêm vị cay và ngọt cho nước dùng giúp thanh nhiệt cơ thể. Ngoài ra còn có tác dụng chữa ho và tiêu đờm khi được nấu cùng quả lê.

Nguyên liệu chính để làm thức uống trị ho gồm:

+Lê và củ cải trắng, đem rửa sạch và gọt vỏ. 

+Thái chúng thành từng miếng nhỏ. 

+Sau đó cho vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước rồi xay nhuyễn. 

+Bắt hỗn hợp lên bếp đun cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại. Cho thêm một ít mật ong đối với các bé lớn. Để nguội và cho vào lọ thủy tinh để dùng dần.

Thức uống này không những giúp các bé giảm ho, tiêu đờm mà còn làm sạch vùng miệng.

7.Cách chữa ho bằng lê và hạt sen

Hạt sen được biết đến là nguyên liệu lành tính và tốt cho sức khỏe. Hạt sen có tác dụng điều trị ho, thanh nhiệt cơ thể. Với những bé ho khan, kho có đờm thì hạt sen kết hợp với lê là một giải pháp tuyệt vời.

Cách thực hiện: 

  • Lê rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng  nhỏ vừa ăn.
  • Hạt sen rửa sạch, loại bỏ phần tim và để ráo.
  • Cho lê và hạt  sen vào nồi nấu
  • Tiếp tục cho đường phèn vào nồi, cho bé ăn để giảm ho và khó chịu vòm họng.

Cần chú ý chỉ cho bé ăn liều lượng vừa đủ.

Các mẹ không nên quá lạm dụng thuốc kháng sinh mỗi khi bé ho hay ốm. Việc các bé nhỏ dùng thuốc nhiều sẽ dễ gây nhờn thuốc và nóng trong người. Trên đây là một số cách chữa ho bằng lê an toàn mà các mẹ nên bỏ túi để áp dụng khi cần.

27 views

Bạn thấy bài viết hữu ích không

Click vào ngôi sao để đánh giá

Đánh giá / 5. Số đánh giá