Cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh không bị ốm vào mùa nóng.

Vào mùa hè thời tiết nóng nực có những ngày nhiệt độ lên tới 40 độ thì điều hòa là một vật không thể thiếu trong mọi gia đình, đặc biệt đối với những gia đình có bà bầu và trẻ nhỏ. Nhưng trẻ sơ sinh lại khá nhạy cảm với nhiệt độ, quá nóng cũng sẽ làm bé bị nổi rôm sảy, mệt mỏi. Còn quá lạnh bé sẽ bị ho, cảm lạnh, viêm phế quản… Do vậy, việc sử dụng điều hòa làm sao cho đúng cách, để nhiệt độ sao cho vừa luôn là một nỗi băn khoăn đối với những ống bố bà mẹ có con còn nhỏ.

Dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh

Khi thời tiết nóng bức, chiếc quạt máy hay tuyệt vời hơn là điều hòa không khí sẽ là giải pháp hữu hiệu, giúp trẻ và cả gia đình được thoải mái, tạo giấc ngủ ngon để trẻ tăng trưởng chiều cao. Điều quan trọng là biết cách sử dụng điều hòa sao cho phù hợp và an toàn cho bé. Vậy làm thế nào để sử dụng điều hòa cho đúng cách để tránh các bệnh về đường hô hấp cho trẻ, bạn hãy tham khảo một số quy tắc dưới đây nhé.

Nhiệt độ điều hòa thích hợp

Giai đoạn sơ sinh được tính từ sau khi sinh ra đến 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như trẻ lớn hay người lớn, nhất là trẻ non tháng. Trẻ sơ sinh nếu để trần truồng trong phòng với nhiệt độ 23 độ C thì sẽ bị lạnh như một người lớn trần trụi trong phòng 0 độ C.

Sau khi sinh nếu trẻ đủ tháng đã được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường của trẻ sẽ ở khoảng 36,5 – 37,5 độ C. Nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn thì có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 26 – 28 độ C. Ở nhiệt độ này đối với người lớn, nhất là người mập mạp thì có khi là còn nóng bức nhưng đối với trẻ là lạnh và phải mặc đủ như đã nói. Vì thế, người lớn không nên quyết định nhiệt độ trong phòng có trẻ mới sinh theo sự thoải mái của mình.

Nhiệt độ thích hợp khi dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh

Để phòng tránh bé bị nhiễm lạnh, không để nhiệt độ phòng lạnh xuống dưới 26 độ C và tránh để bé nơi có gió lùa như quạt máy, hoặc hơi lạnh thổi ra từ máy điều hòa quạt thẳng vào người của bé; không nên để bé bị ẩm ướt, nhất là do nước tiểu để lâu bí trong tã lót mà mẹ không thường xuyên thay cho con. Cần thiết nên duy trì nhiệt độ phòng lạnh vào khoảng từ 26 đến 28 độ C và mặc áo, quấn tả, mặc quần dài, mang găng tay, mang vớ chân, đội mũ, đắp mền nhẹ, ấm, thay tả khi trẻ bị ướt, đặc biệt không đặt trẻ nằm ngay hướng gió thổi hơi lạnh trực tiếp từ máy điều hòa, điều này là rất không nên.

Thêm nữa là phòng máy lạnh cần phải đảm bảo độ thoáng mát và sạch sẽ, cũng không được để quá nhiều đồ vật trong phòng vì đây là điều kiện thuận lợi rất dễ dàng cho sự tấn công của các loại vi khuẩn nấm mốc. Ngoài ra, mẹ cũng nên chủ động hạn chế tránh để nhiều người ra vào phòng lạnh bởi rất dễ lây lan các bệnh truyền nhiễm và các bệnh khác qua đường hô hấp. Đồng thời, để hạn chế tối đa khả năng trẻ bị tăng tiết dịch ở mũi và họng, các mẹ cần tránh đưa trẻ ra vào phòng thường xuyên vì sự chênh lệch nhiệt độ cơ thể làm trẻ khó thích nghi kịp thời.

Tránh thổi hơi lạnh trực tiếp lên người bé

Mẹ không nên để luồng hơi lạnh tỏa ra từ máy điều hòa phả trực tiếp lên người trẻ. Nên đặt giường trẻ lệch sang bên, ngoài tầm thổi của quạt gió. Điều hòa cũng nên được bố trí ở vị trí cao, điều chỉnh luồng gió đều, không để chế độ chạy thẳng một góc trực tiếp hướng về phía bé.

Cha mẹ không cần thiết phải tắt rồi bật máy lạnh nhiều lần trong đêm mà chỉ nên điều chỉnh nhiệt độ khi cần thiết (người lớn thấy nóng hay lạnh quá).

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Ví trí đặt điều hòa nên ở trên cao. Cánh cửa gió của điều hòa không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm, cũng không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Nên đặt ở tốc độ quạt gió thấp nhất và để ở chế độ quay, tuyệt đối không để ở chế độ chạy thẳng một góc.

Quy tắc 3 phút

Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị sốt, cảm cúm, ho. Mẹ nên nhớ mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút, cho con đứng chơi gần đó để quen với luồng không khí nóng bên ngoài. Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.

Thời gian bật điều hòa không quá 3 tiếng một lần

Thời gian tối đa mẹ cho bé nằm điều hoà chỉ nên từ 2-3 tiếng mỗi lần. Điều này có nghĩa là cứ 2-3 tiếng, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút. Đây cũng là thời gian để đuổi không khí tù đọng đồng thời kết hợp đón nắng vào trong phòng bé.

Dùng điều hòa diệt khuẩn

Sau khi đóng kín cửa phòng mở máy điều hòa cả đêm, buổi sáng sau khi tắt máy lạnh, mẹ nên mở tung cửa sổ, cửa lớn để nắng gió vào phòng giúp khử khuẩn (trừ khi môi trường bên ngoài bị ô nhiễm khói bụi quá mức) và tương tự nếu sử dụng máy lạnh vào giấc ngủ trưa.

Dùng điều hòa diệt khuẩn

Nếu sử dụng máy lạnh cả ngày, mẹ cũng nên thỉnh thoảng tắt máy và mở cửa phòng 1-2 giờ vào buổi sáng.

Cần vệ sinh máy lạnh định kỳ 4-6 tháng một lần, nhất là sau đợt trẻ bị bệnh viêm hô hấp có ho, hắt hơi nhảy mũi… để tránh tái nhiễm bụi và tác nhân gây bệnh.

Mẹ có thể sử dụng các dòng điều hòa với chức năng diệt khuẩn, loại bỏ khói bụi và vi khuẩn có hại, các tác nhân gây dị ứng trong không khí để bé có được bầu không khí trong lành, thoải mái hơn khi ngủ. Bé ngủ ngon, đủ giấc sẽ khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.

Thường xuyên vệ sinh điều hòa

Điều hòa sau thời gian sử dụng lâu dài cần được vệ sinh sạch sẽ, bơm ga, rũ bụi trong tấm lưới lọc để tránh nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú lâu ngày trong máy làm ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé..

Thời gian vệ sinh điều hòa hợp lý là từ 3 đến 6 tháng sau khi sử dụng.

Phòng bật điều hòa cũng phải thường xuyên được dọn dẹp sạch sẽ, khi không bật điều hòa phải mở cửa phòng cho thoáng khí.

Cho bé bú, uống nước, nhỏ mũi thường xuyên

Ngoài việc để ý về cách sử dụng điều hoà, mẹ cũng cần lưu ý sức khoẻ cho bé. Nằm điều hoà tạo cảm giác mát mẻ nhưng cũng rất dễ gây khô da, khô mũi. Mẹ cần lưu ý thường xuyên nhỏ nước muôi sinh lý cho bé, đồng thời cho con uống nhiều nước, với trẻ bú mẹ thì bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể.

Khi trẻ ngủ, mẹ cũng lưu ý đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh.

Một số lưu ý khi dùng điều hòa

Khi bật điều hòa cho trẻ, người lớn đi vào phòng trẻ sơ sinh phải thấy hơi nóng và toát mồ hôi là vừa, nếu người lớn cảm thấy mát thì trẻ sơ sinh sẽ lạnh.

Đặt điều hòa nhiệt độ quá nóng, không có thông gió là 2 điều sai lầm quan trọng nhất.

Nhiều gia đình sử dụng quạt cùng với sử dụng điều hòa là do nhà không có thông gió hoặc đặt không đúng điều hòa.

Đặt điều hòa với chậu nước trong phòng là hoàn toàn sai lầm. Ở Việt Nam, nhiệt độ nóng ẩm, không nên đặt chậu nước hay những thứ khác khi sử dụng điều hòa.

Để trẻ khỏe mạnh, bố mẹ nên để cho con chạy nhảy, thích nghi với thời tiết và rèn luyện nhiều hơn.

Không để con ở trong phòng điều hòa 24/24 hoặc quá nhiều.

Để cho con thích nghi dần với nhiệt độ khi cho từ phòng điều hòa ra ngoài hoặc từ ngoài vào phòng điều hòa tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.

Dùng điều hòa trong thời tiết nóng nực là điều cần thiết nhưng các mẹ nên chú ý để con yêu không bị ốm nhé. Với một số kiến thức trên mong có thể mang lại cho mẹ cách sử dụng điều hòa đúng phù hợp với em bé nhà mình để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. 

364 views