Hiện tượng đau đầu khi mang thai liệu có nguy hiểm?

Đau đầu khi mang thai là một trong những hiện tượng khá phổ biến và hay gặp hiện nay. Nhiều mẹ bầu mặc dù bổ sung đầu đủ những chất dinh dưỡng, ăn uống tốt, thêm cả những loại thuốc bổ sung nhưng vẫn hay gặp phải hiện tượng này và nhiều người đã phải đi khám nhiều nơi nhưng vẫn không có được câu trả lời rõ ràng nhất về hiện tượng này. Là một bà mẹ 2 con, tôi cũng mạnh dạn xin chia sẻ với chị em và các mẹ bầu những kiến thức tôi đã tìm hiểu và nắm rõ được về hiện tượng đau đầu trong khi mang thai. Mong rằng đây sẽ là một thông tin hữu ích đối với các mẹ đang trong quá trình bầu bí có thể có được sức khỏe tốt và tâm lý vững vàng nhất.

Tại sao các mẹ bầu hay gặp hiện tượng đau đầu chóng mặt

dau dau khi mang thai 3

Hầu hết những bà mẹ bầu đều gặp phải một vài hiện tượng liên quan tới sức khỏe trong quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày. Có người thì ốm nghén, không ăn uống được, có người thì đau răng, người thì đau lưng đau chân đau tay, người thì mẩn ngứa, và hiện tượng đau đầu chóng mặt khi mang thai là một hiện tượng cực kỳ hay gặp khi mang bầu. 

Nhìn chung, đây là một hiện tượng khá phổ biến đối với các mẹ bầu vì các lí do sau đây:

+ Mẹ bầu bị thiếu máu, thiếu sắt trong quá trình mang bầu: Em bé phát triển sẽ lấy đi của mẹ một lượng lớn các chất dinh dưỡng trong đó có sắt để tạo máu và nuôi cơ thể. Mẹ bầu nào có hiện tượng thiếu máu từ trước khi bầu sẽ dễ dàng gặp phải những vấn đề liên quan như đau đầu chóng mặt, nhiều khi là tụt huyết áp trong quá trình mang bầu.

+ Mẹ bầu bị viêm xoang, viêm mũi cũng có thể dẫn tới hiện tượng đau đầu.

+ Mẹ bầu ốm nghén quá nặng: Mẹ bầu ốm nghén quá nặng, nôn liên tục, không ăn uống được gì sẽ khiến cơ thể suy nhược từ đó dẫn tới thiếu máu, chóng mặt đau đầu.

+ Mẹ bầu mang thai quá to: Việc mang thai quá to, thai nhi chèn vào mạch máu khiến máu khó lưu thông được tốt đến các bộ phận cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu hay bị đau đầu chóng mặt.

+ Mẹ bầu bị đau răng: thật khó tin nhưng trong quá trình mang thai khá nhiều mẹ bầu đã than thở rằng bị đau răng, ngoài một phần là em bé rút canxi của mẹ để hình thành xương và cơ thể thì mẹ còn có thể bị các bệnh răng miệng hành hạ trong quá trình bầu bì mà không được sử dụng thuốc. Chính điều này khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy đau đầu, phần đau răng ảnh hưởng tới những dây thần kinh, đôi khi còn có thể nổi hạch ở má ở cổ, đau đầu chóng mặt một cách kinh khủng.

Những cơn đau đầu chóng mặt khi mang thai thường xảy ra nếu mẹ bầu ngồi một chỗ quá lâu, máu thiếu sự lưu thông, mẹ bầu làm việc trong môi trường văn phòng, thường xuyên ngồi tại chỗ thiếu vận động, thường hay xuất hiện vào lúc mới ngủ dậy khi cơ thể chưa cân bằng và chưa tỉnh táo hoặc đau đầu chóng mặt vào buổi chiều, khi làm việc đã khá căng thẳng, khá mệt và đói. Một vài người có thể thường xuyên bị đau đầu chóng mặt một cách bất ngờ và không kiếm soát được nếu bị thiếu máu nặng. Tình trạng đau đầu có thể bao gồm đau cả đầu, đau nửa đầu kèm theo sốt nhẹ và buồn nôn. 

Mẹ bầu bị chóng mặt liên tục có nguy hiểm không?

dau dau khi mang thai 1

Nhiều mẹ bầu cảm thấy cực kỳ hoang mang không biết liệu sức khỏe mình và em bé có được đảm bảo an toàn không khi thường xuyên có các hiện tượng đau đầu chóng mặt. Để có được câu trả lời chính xác nhất, công việc mà các mẹ bầu cần làm thường xuyên đó chính là đi khám thai định kỳ và làm theo đúng đủ những xét nghiệm cũng như nếu có bất cứ hiện tượng khác lạ nào trong khi mang bầu thì đều phải đi đến những cơ sở chuyên môn để tiến hành thăm khám. 

Ngoài ra, với một vài trường hợp mẹ bầu bị đau đầu có nguyên nhân ở trên, thì hiện tượng này thường không gây hại đến cho sức khỏe của mẹ và em bé. Tuy nhiên, việc ăn uống bổ sung chất đầy đủ để giảm thiểu sự đau đớn và đảm bảo mẹ bầu không bị stress cũng như bị mệt quá vì thường xuyên phải chịu những cơn đau đầu chóng mặt. Ngoài ra, đối với một vài mẹ bầu đến tháng cuối cùng, việc thai nhi to và đồ sộ có thể khiến mẹ bầu bị choáng, đứng không vững thậm chí là ngã cực kỳ nguy hiểm có thể dẫn tới tình trạng sinh non. Vì vậy trong giai đoạn bầu to, các mẹ bầu cần hết sức chú ý, nên có người nhà ở cạnh để có thể xử lý những tình huống không may bất cứ lúc nào. Bệnh thiếu máu ở các mẹ bầu là bệnh thường gặp, vì vậy khi mắc phải căn bệnh này các mẹ cũng không nên quá lo lắng, hãy sử dụng các loại thuốc bổ sung, các món ăn nhiều sắt, hạn chế đi lại để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.

Một vài cách khắc phục tình trạng mẹ bầu bị đau đầu chóng mặt

Pregnant woman having backache

Đối với những tình trạng mẹ bầu bị đau đầu, nếu biết được nguyên nhân thì bạn hoàn toàn có thể phòng tránh cũng như xử lý được một cách nhanh chóng. Còn đối với những mẹ bầu thi thoảng bị đau đầu, sau khi đi khám cũng không rõ nguyên nhân thì mẹ bầu có thể sử dụng một vài cách dưới đây để làm giảm thiểu cơn đau mà không làm ảnh hưởng tới em bé cũng như sức khỏe thai nhi nhé:

+ Sử dụng khăn ấm chườm lên hai bên thái dương khi cảm thấy chóng mặt, khó thở, đau đầu, hoa mắt. Khăn ấm sẽ khiến các mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn, đặc biệt là nhiệt độ sẽ tác động xoa dịu những dây thần kinh cảm giác giúp mẹ bầu đỡ khó chịu.

+ Mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng các loại thuốc giảm đau một cách bừa bãi mà không có sự chỉ định của bác sĩ, nhiều loại thuốc giảm đau có thành phần có thể gây hại đến cho thai nhi và có nhiều loại thuốc không phù hợp còn khiến ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ nữa.

+ Mẹ bầu nên uống từ từ một vài ngụm trà hoa cúc, trà sen, được pha loãng. Các loại trà đều có chất kích thích giúp cơ thể bạn bớt căng thẳng, xoa dịu cơn đau. Tuy nhiên đang bầu bí nên bạn không nên uống trà quá đặc.

+ Mẹ bầu có thể sử dụng liệu pháp mùi hương, cụ thể là sử dụng một số loại tinh dầu như oải hương, bạc hà, quế để giúp cơ thể giải tỏa mệt mỏi, giảm đau và giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn. 

+ Tắm vòi hoa sen nước ấm cũng là một trong những cách giúp mẹ bầu thoát được những cơn đau đầu một cách hiệu quả. Lưu ý khi mang bầu không nên tắm nước quá nóng vì nó có thể khiến em bé cảm thấy khó chịu khi nước ối bị nóng. Những tia nước ấm sẽ mát xa cơ thể mẹ và từ đó lảm giảm cơn đau.

+ Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, tập thể dục đều đặn, ăn nhiều rau xanh, vitamin đầy đủ cũng sẽ là những biện pháp giúp mẹ bầu có một sức khỏe tốt và giảm bớt những cơn đau cũng như những triệu chứng khó chịu trong suốt thai kỳ. 

69 views