Lợi ích tuyệt vời của dầu tràm cho mẹ sau sinh và trẻ nhỏ

Dầu tràm là gì?

Dầu tràm tên đầy đủ là tinh dầu tràm gió, được chiết xuất từ cành và lá của cây tràm gió. Dầu tràm thường bị nhầm lẫn với tinh dầu tràm trà. Tuy tràm gió và tràm trà đều thuộc chi tràm nhưng có khá nhiều điểm khác nhau. Tràm trà chủ yếu có tác dụng trong việc làm đẹp trong khi dầu tràm (tràm gió) mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Chính vì thế nó đã được biết đến và sử dụng rất lâu đời và phổ biến trên toàn thế giới cũng như ở Việt Nam. Đặc biệt đối với Phụ nữ sau sinh và trẻ nhỏ, sức đề kháng thường rất yếu, nhất là trước thay đổi của thời tiết dễ bị các bệnh về đường hô hấp thì dầu tràm là một giải pháp hữu hiệu để phòng tránh cho cả mẹ và con. Bài viết này mình muốn đưa ra những công dụng của dầu tràm và cả kinh nghiệm của bản thân khi sử dụng sau sinh và thời kỳ nuôi con nhỏ.

630aa148de31386f6120

 

1. Phòng và trị cảm lạnh

Dầu tràm với đặc tính làm ấm cơ thể, kháng khuẩn, ức chế virus nên dầu tràm dùng nhiều trong phòng chống cảm lạnh, cảm cúm. Khi thời tiết chuyển lạnh, có thể cho một vài giọt dầu tràm vào nước tắm ấm sẽ giúp giữ ấm cho cơ thể. Hơn nữa, hơi nước có tinh dầu tràm sẽ giúp tinh thần thư giãn, đi vào hệ hô hấp giúp tiêu diệt virus và đào thải dịch nhầy ra ngoài. Cách này có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cần tránh tinh dầu tràm rơi vào mắt và cần chú ý liều lượng đối với trẻ nhỏ có da nhạy cảm chỉ một vài giọt, không nên cho quá nhiều. Đối với trẻ sơ sinh có làn da rất nhạy cảm vì thế hãy tránh các vùng nhạy cảm như mặt, thái dương, trán và đầu.

Ngoài ra, chúng ta có thể nhỏ dầu tràm vào lòng bàn tay rồi xoa lên phần cổ, ngực, lưng và gan bàn chân cho bé. Đặc biệt đối với bé hay ra nhiều mồ hôi nhất là vùng lưng nếu không lau khô kịp thời các bé rất dễ nhiễm lạnh dẫn đến viêm phế quản, viêm phổi thì việc xoa dầu tràm giúp bé giữ ấm cơ thể, hạn chế nhiễm lạnh. Đối với những bé đang bị ngạt mũi, sổ mũi có thể nhỏ dầu tràm vào khăn buộc ở cổ cho bé. Hơi dầu tràm bốc lên giúp làm loãng dịch nhầy, giúp trẻ hít thở dễ dàng hơn. 

246a648f33f6d5a88ce7

 

2. Hạ sốt cho trẻ nhỏ

Dầu tràm nguyên chất giúp hạ sốt cho trẻ. Để thực hiện chúng ta có thể  nhỏ 15 đến 20 giọt dầu tràm vào một chậu nước ấm. Lưu ý nước không được quá nóng hoặc quá lạnh như vậy sẽ giảm tác dụng của việc truyền nhiệt hạ sốt. Sau đó dùng khăn sạch nhúng vào nước, vắt bớt nước rồi đắp lên trán, chân và tay cho bé. Việc này giúp bé nhanh toát được mồ hôi, cơ thể  dần hạ sốt. Trong giai đoạn này cơ thể mất nhiều nước nên các mẹ cho con bú nhiều hoặc uống bổ sung nước.

3. Giảm đau họng

Đau họng là triệu chứng đầu tiên của viêm họng. Chúng ta có thể nhỏ 1, 2 giọt dầu tràm nhỏ vào 300ml nước ấm để súc miệng. Lưu ý cách này chỉ áp dụng đối với người lớn. Chúng ta có thể lặp đi lặp lại 3 lần một ngày.Khả năng sát khuẩn mạnh mẽ của dầu tràm vừa giúp giảm hôi miệng vừa khắc phục được tình trạng đau rát họng

4. Khắc phục chứng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ nhỏ

Do hệ tiêu hóa còn non kém, bé dễ bị dư khí tồn đọng dẫn đến chướng bụng, đầy hơi. Nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến tâm sinh lý của trẻ gây khó chịu, biếng ăn, chậm lớn. Để giảm tình trạng này chúng ta có thể nhỏ dầu tràm vào lòng bàn tay và massage bụng bé theo chiều kim đồng hồ từ 5 đến 10 phút bé sẽ thấy dễ chịu hơn, hơi được đẩy ra ngoài giảm trướng bụng.

5. Giảm đau mỏi cơ bắp, xương khớp

Phụ nữ sau sinh chịu ảnh hưởng lớn sau quá trình sinh nở cộng thêm việc chăm sóc con vất vả thường xuất hiện tình trạng đau mỏi cơ, xương khớp. Massage bằng dầu tràm trực tiếp vào những chỗ đau mỏi giúp tuần hoàn máu được tốt hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp các cơ, xương bớt đau nhức, tinh thần thoải mái, giảm stress.

6. Đuổi côn trùng và giảm sưng do côn trùng đốt

Thời tiết ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho các loại côn trùng phát triển. Hầu hết các trường hợp bị côn trùng đốt sẽ xuất hiện các phản ứng nhẹ tại chỗ như sưng, ngứa, đau tại chỗ bị đốt và sẽ tự biến mất sau vài giờ mà không để lại di chứng nhưng sẽ gây khó chịu nhất là với trẻ nhỏ.

Mùi thơm của tinh dầu tràm nguyên chất giúp cho côn trùng tránh xa. Vì vậy các mẹ có thể yên tâm khi đưa con đi dã ngoại hoặc khi thời tiết giao mùa, mưa ẩm khiến côn trùng sinh sôi nảy nở nhanh. Nếu bé có bị côn trùng đốt, chúng ta có thể xoa một ít dầu tràm lên da sẽ giúp giảm sưng, mẩn ngứa. Nhưng cách này chỉ áp dụng với phản ứng nhẹ trên da, còn phản ứng dị ứng toàn cơ thể nên điều trị tại các cơ sở y tế càng sớm càng tốt.

38fb64930eeae8b4b1fb

7. Thanh lọc không khí

Nước ta nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới gió mùa, độ ẩm cao cùng với ô nhiễm môi trường tạo điều kiện để nấm mốc, vi khuẩn phát triển. Vì thế chúng ta thường hay mắc các bệnh về đường hô hấp. Do đó để phòng tránh, chúng ta cần thanh lọc không khí. Có rất nhiều biện pháp để lọc sạch không khí và rất nhiều gia đình thường nghĩ đến một chiếc máy lọc không khí là giải pháp hiệu quả. Tuy nhiên, do yếu tô giá thành không phải là rẻ chúng ta có thể nghĩ đến biện pháp tự nhiên, giá thành rẻ và an toàn đối với sức khỏe kể cả với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đó là dầu tràm. 

Nhờ đặc tính kháng khuẩn nên để hương dầu tràm khuếch tán trong phòng sẽ giúp bầu không khí trong sạch hơn, chưa kể hương tràm thoang thoảng cũng tạo cảm giác dễ chịu. Cách thực hiện rất đơn giản, chúng ta có thể nhỏ vài giọt dầu tràm vào nước nóng hoặc dùng máy khuếch tán, đèn xông. Hương tràm sẽ lan tỏa đến mọi ngóc ngách trong phòng và tiêu diệt nấm mốc, ức chế sự phát triển của virus, vi khuẩn gây hại cho sức khỏe giúp mọi người có một cơ thể khỏe mạnh.

8. Dầu tràm trà giúp vết thương nhanh lành

Ngoài tác dụng chữa lành vết thương, giúp thúc đẩy quá trình lành bệnh ở trẻ nhỏ. Sau khi trẻ mắc các bệnh mụn nhọt, thủy đậu, phát ban, sử dụng tinh dầu tràm trà giúp mờ sẹo. Nhờ kích thích sự tuần hoàn máu, loại tinh dầu này giúp cải thiện lưu thông máu ở vùng bị thương, thúc đẩy việc chữa lành, tăng tốc độ phát triển của tế bào mới. Tuy nhiên do tính kháng khuẩn mạnh nên không nên dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Để đảm bảo an toàn nên pha loãng tinh dầu này và tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.

Những thông tin trên đây hi vọng sẽ giúp ích cho sức khỏe của các mẹ và bé. Tuy nhiên, mình cũng xin lưu ý dầu tràm khá lành tính nhưng hãy thử độ kích ứng và quan sát 24h trước khi dùng trực tiếp trên da, hãy ngưng sử dụng khi xảy ra tình trạng kích ứng. Các mẹ nên sử dụng tinh dầu tràm nguyên chất sẽ phát huy tác dụng tốt hơn và các mẹ nên mua ở những địa chỉ uy tín để tránh hàng kém chất lượng.

146 views

Leave a Comment